co jest

[...] samopoczucie . poped slaby lecz juz cos czasami sie chce wiadomo co dodam ze wczesnie bardzo wczesnie chce dochodzic podczas stosunku a czlonek nie ma porannych wzwodow i jest jakby malo ukrwiony CO robic ? jakie badania co z tym popedem? marna sprawa ale moze ktos cos mial podobnego i cos sie da wykminic. No Panowie co da sie z tym zrobic

[...] z libido i erekcja. Liczyłem, ze się poprawi. Poszło HCG 15 tys rozbite po 2,5 co 3 dni. Później clomid apteka 100mg przez 30 dni. Wyników badań nie mam jak teraz wkleić, bo jestem za granica i nie mam komputera. Badania zrobione miesiąc po clomidzie wykazywały test ponad norma, LH I FSH - górne granice. Estro i PRL środek ładny. Zadziwił mnie [...]

[...] mojej diety moge zazywac kreatyne ?? 2 tabletki dziennie. Cwicze regularnie. Teraz mam czas 5 razy w tygodniu po ok. 3 godziny w weekendy bede sobie robil wolne. Wiem ze jest to malo mozliwe ale chcialbym zejsc z obwodu i zachowac mase. Bede codziennie pisal jak mi idze pozdro... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 178 Obwód [...]

[...] sporadyczne kontakty z l-karnityną oraz pierdoły typu slim cofee i aqua slim czy jakoś tak W każdym razie chciałem kupić: thermo stim + jakaś carnityna. 1. Czy thermo stim jest ok czy może lepiej clenburexin treca albo therm line II Olimpu? 2. Jakiej firmy carnityne? jest jakaś różnica większa w jakości czy poprostu patrzeć na cene za ilość? 3. [...]

[...] A więc co tym wszystkim myślicie doradźcie mi co bedzie dobrym wyjściem. A Tu poniżej zamieszczam FBW o którym myślałem, ale wydaje mi się że on bardziej taki przygotowawczy jest niż rozwijający. Mój cel oczywiście MASA. Z góry dziekuje i pozdrawiam ;) A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - [...]

Także w tym samym czasie co Puchar Polski odbędą się debiuty PZKFiTS w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym dla niezrzeszonych. Jest już jakaś informacja MOŻESZ SPRÓBOWAĆ SWOICH SIŁ W DEBITUTACH! Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego oraz Klub Sportowy OLIMP Zabrze zapraszają na zawody w wyciskaniu leżąc „Bench Press Challenge”, czyli [...]

[...] intensywniejszym treningu sparringowym czy właśnie na woreczku, odczuwam silny ból lewej ręki, który zaczyna się od przedramienia i promieniuje aż do barku (ale ognisko bólu jest niejako wąskie). Ból czuję tylko przy pewnych ułożeniach ręki i przy pewnym intensywnym napinaniu mięśni - normalnie mogę podnieść sobie z ziemi 20kg i nic nie boli, a [...]

[...] dawna nurtowala mnie sprawa moich sutkow... Chyba od 13 roku zycia mi sie takie cos pojawilo. Zaczalem cwiczyc na silowni, klata sie troche poprawila, miesien urósł, ale to jest ciagle. Dzisiaj bylem u lekarza i przy okazji sie zapytalem co z tym. On mi powiedzial, ze to nie jest ginekomastia. Mowil ze z gino sutek jest bardziej jedrny i cos sie [...]

Witajcie Nie wiedziałem gdzie umieścić ten post .Jak się pomyliłem to przepraszam.Ale muszę się wam przyznać że jestem rozżalony i wnerwiony i nie wiem co robić.Bo jak to w końcu jest że człowiek 5 razy w tygodniu ostro ćwiczy ,a przyjdzie taki mutant z ulicy i oklepie nam mordkę .Przykład tego jest taki ,że jest koleś który liczy 2m 3cm wzrostu [...]

[...] pilka nozna Odżywianie: w miare zdrowo ,lecz za duzo wegli Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: pilka silownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna

Witam, Proszę o pomoc w ocenie planu poniżej. Poprosiłem znajomego o jego ułożenie, jest on średnio zaawansowany, ale budowę ciała ma git, więc myślę ze potrafi pomóc. Chodzi mi o rozwój wewnętrznych partii mięśni klatki piersiowej, ze względu na ich dziwną budowę, większe zewnętrzne, płaskie środkowe (prawie nic tam nie ma). Pozostałość po [...]

[...] się niewiele od diety dukana. W mojej miałam przyjmować tran, kiełki nasion. Ogólnie na samej diecie schudłam do 66 ale od grudnia waga wzrosła mi do 68kg. Moim celem nie jest jakaś tam waga. Założyłam sobie, że wejdę na białkową tylko po to żeby od nowego sezonu zacząć treningi bez większego balastu. Plan o tyle się załamał, że niestety nie [...]

[...] choroba? A takie gowno... drobne czerwone krostki na wyprostowanych konczynach jak triceps, bices, lydki, uda czy posladki, wyglada jak skora kurczaka. Ale gorsza forma tego jest na policzkach. Policzki ciagle zaczerwienione, szorstkie, z drobna kaszka z laciny zwie sie to Keratosis Pilaris Rubra Faceii. Gowno to jest na wszystko aktywne, teoche [...]

[...] 3kg biore oba do reki co daje obciążenie 6 kg nie ma wygody jak z hantla ale daje rade chce wyrobic wytrzymalosc i po wakacjach na normalniej silce robic sile na bicku ktory jest moim najslabszym miesniem cwiczylem dlugo na silowni prawie rok z tego 2-3 mies. w piwnicy kumpla ale to glownie klatkers czasami bic rzadko bary pozniej robilismy [...]

[...] mięśniowa na początku. Chcę przyspieszyć tempo w raz ze zmianą odżywiania. Mam kilka problemów, ale to zaraz. Wiek: 19 Wzrost: 187 cm Waga: 94 kg Mam duży problem, jakim jest metabolizm, bo wydalam z siebie raz, może dwa na tydzień... i nigdy temu zaradzić nie mogłem. Jem i jadałem przez to mało jak na swoje rozmiary, choć wiadomo, że [...]

[...] wam przedstawic moj plan treningowy. Na poczatku chcialem zredukowac tkanke tluszczowa i tylko to mnie interesowalo z prawie 80 kg waze po 2 miesiac 68 kg. Teraz moim celem jest rzecz jasna wieksze miesnie:P:P:P Chcę sie ladnie wyrzezbic. O to moj plan co o nim sądzicie??? Czy dobrze trenuje kazda partia miesnie wpisujcie swoje sugestie!!! [...]

[...] 8000, 4000g - 1 x Płatki Whey Protein Crunch 375 g lub 8 x 45g! Magnum 8000 Kompleks węglowodanów +13% premiksu białkowego z dodatkiem kreatyny i oleju MCT. MAGNUM 8000 jest wzmacniającym dodatkiem odżywczym przeznaczonym dla kulturystów, sportowców dyscyplin siłowych oraz dla tych wszystkich, którzy pragną szybko zwiększyć masę ciała. [...]

[...] no i mam takie zwiechy za dnia "zmula" itp wszystko to co sprzyja wysokiemu estro. Prolaktyna w dolnej granicy normy także ok. Teraz co polecacie w obecnej sytuacji. Ogólnie jestem dość podatny na wysokie estro. Myślałem żeby wskoczyć na pół tabs ale codziennie. (Leci pół tabs ale co drugi dzień) I po dwóch tygodniach zbadać. Tylko podobno [...]

[...] że po treningu bedę zażywał glukozę by uzupełnić poziom glikegonu w organizmie. Ostatnio jednak przeczytałem reklamę tabletek o nazwie Glucardiamid. Jak pisze producent jest to tabletka przydatna przy okazji jakiegoś dużego wysiłku fizycznego bądz umysłowego. Jedna pastylka to jak pisze producent bomba glukozowa - 1500mg glukozy w pastylce. [...]

[...] czego jednak nie da sie uniknac podczas treningu i diety na mase. Za jakis tydzien zamierzam kupic dobra odzywka bialkowa i wlaczyc ja do diety . Co sadzicie o tej diecie ,co powinienem w niej zmienic a moze pozostawic taka jaka jest obecnie? Pozdrawiam wszystkich , polamania sztang !!!! Na zdjeciu jestem ja dokladnie przed rokiem waga 75 kg